标签：两个超简单瘦大腿内侧
两个超简单的瘦大腿内侧的办法，每天只要10分钟

动作一：请你平躺在地板上，背部紧贴地板。双腿并拢向上举起，与上体成90度角。然后最大限度分开两腿再合拢，重复此动作3组30次

本日志由 胡子 于 2008-10-24 19:00:38 发表到 心情故事 中，目前已经被浏览 1738 次，评论 0 次；

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